如今的男科病频频发生，它的出现严重影响着男性朋友的生活质量，而早泄就是频发的男科病中常见的一种，下面让专业的男科医生为大家进行详细的介绍。

　　齐齐哈尔中都医院男科：正确预防早泄，更好的避免早泄威胁

　　注意性生活的节制、质量以及性生活中的和谐，不节制的性生活会给男性朋友造成过度的兴奋，导致男性朋友出现早泄不射精的情况，久而久之就对性生活出现反感和厌恶的情况。

　　注意性生活之前的情绪，避免忧虑、紧张和激动的情绪，男性朋友的情绪很大程度上影响了射精的早晚，要树立自信，正确对待性生活。

　　杜绝滥用壮阳药，即使是一些壮阳药，也会存在服用过度产生依赖性的情况，假若男性朋友觉得自己的性能力不强，可以采用食补的方式，像是多食用牡蛎、栗子、甲鱼等有补肾固精作用的食物。

　　保持良好的心情，积极参加锻炼，心情对男性朋友性生活的状态存在很大的影响力，保持舒畅的心情有利于性发挥，积极地进行锻炼，可以增加免疫能力，提升体能。

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